10 chokerende ting, der sker, når du bliver gammel

Da vi var unge, kunne vi ikke vente med at vokse op, så vi endelig kunne gøre det voksne ting.

Lad os bare indrømme, hvor forkert vi havde for at sige det.



10 chokerende ting, der sker, når du bliver gammel



Aldring handler ikke kun om, hvad du ser i spejlet - der foregår meget mere indeni.

I dag viser vi 10 ting, der sker, når du bliver ældre. Lad os se, hvor meget du kan forholde dig til disse.



Denne artikel er sponsoreret af Keeps, din løsning på hårtab. Holdet på Keeps arbejder på at få dig FDA-godkendte hårtabsprodukter til en pris, der ikke kan slå. Du har måske prøvet dem før, men ikke for denne pris ...

For planer mellem $ 10 og $ 35 om måneden får du en autoriseret læge til at gennemgå dine oplysninger og give en personlig anbefaling. Den sendes lige til din dør - diskret og alt efter din tidsplan. Hvorfor vente? Klik her for at bevare denne manke og få din første måned gratis.

Klik her for at se videoen - 10 chokerende ting, der vil ske, når du bliver gammel



Lad os se på listen:

  1. Du holder op med at beskæftige dig med andre folks vrøvl
  2. Du bryr dig mindre om, hvad andre mennesker synes
  3. Du mister dit hår & hellip; HURTIG
  4. Du begynder at se dig selv i andre
  5. Du vedtager et sæt kerneværdier
  6. Livsbegivenheder bliver mere meningsfulde
  7. Du reagerer bedre på stress
  8. Du bliver endelig en morgenperson
  9. Tiden begynder at flyve forbi
  10. Du bliver lykkeligere

1. Du holder op med at beskæftige dig med andre folks vrøvl

Robin Dunbar, en britisk antropolog og evolutionær psykolog, gennemførte en undersøgelse offentliggjort i 2016 Journal Social Networks.

Ved at analysere deltagernes opkaldslister besluttede han, at den gennemsnitlige person kun har regelmæssig kontakt med omkring 5 personer.

Det er ingen overraskelse, for når du bliver ældre, tager du mere ansvar og har dermed mindre tid.

Nogle af de unges største ønsker inkluderer at have mange venner og at kunne lide dem af alle.

mand ser utilfreds ud

Du kommer til et punkt, hvor du har fået nok, og du sætter dine egne interesser først.

Med alderen begynder du at indse, at vedligeholdelse af alle disse forbindelser spilder meget af din tid.

Når alt kommer til alt, vil ikke alle, du kender, være din ven, og du kan ikke lide alle, du kender.

Da du har kortere tid, har du ikke længere råd til at spilde det på mennesker, der påvirker dig negativt.

Med dette i tankerne bør den næste ting ikke komme som nogen overraskelse.

2. Du bryr dig mindre om, hvad andre mennesker synes

Vi ved, at vores sociale cirkel - i det mindste den del, vi interagerer med - bliver mindre med alderen, så vi har mindre plads til eksterne meninger.

Når vi bliver ældre, er de få forbindelser, vi opretholder med nære venner og familie, al den støtte, vi har brug for. Der er masser af meninger at gå rundt.

Den indsigt, der kommer fra mennesker, der betyder noget for os, er vigtigere. Vi spilder ikke længere tid på sladder og rygter, faktisk undgår vi dem for de problemer, de har forårsaget.

Alt dette er en stor stressfrigivelse, da vi kan være sikre på, at de ting, vi hører - både positive og negative - kommer fra hjertet hos mennesker, der kun ønsker det bedste for os.

Du klarer det aldrig, hvis du bruger din tid på at spørge dig selv om, hvad andre vil synes om dig.

I hele livet vil vi høre alle mulige ting om os selv og dem omkring os. Noget af det viser sig at være sandt, men alt andet bliver latterligt.

Seriøst lærer vi at grine af de negative ting, vi hører om os - der ville chokere os som børn eller unge voksne.

Vi lærer også at værdsætte dem, der giver konstruktiv kritik, hvilket hjælper med at åbne øjnene for ting, vi skal arbejde på.

3. Du mister dit hår - HURTIGT

En af de største frygt for de fleste mænd er at se deres hår begynde at falde af, men hvad der virkelig overrasker dem er, hvor hurtigt det sker.

Ifølge American Hair Loss Association vil 2 ud af 3 mænd opleve en eller anden form for mandlig skaldethed i en alder af 35 år.

Årsagerne inkluderer en række ting: genetik, kemikalier fra hårprodukter, stress og usunde spisemønstre er blot nogle af de velkendte.

Vi har en artikel dedikeret til top 10 af de mest almindelige årsager til hårtab samt tip til at overvinde dem.

holder hårtab hos mænd

Keeps har overkommelige behandlingsmuligheder, der hjælper dig med at stoppe hårtab i sine spor. Klik her for at finde ud af mere.

De fleste mennesker søger efter kur, når det allerede er for sent, og virksomheder som Keeps indså dette.

Så i stedet så de på problemet fra en anden vinkel og fokuserede på forebyggelse.

4. Du begynder at se dig selv i andre

Da du var ung, havde du store drømme om, da du voksede op.

De fleste mennesker vil have en indflydelse på denne verden på en eller anden måde. Derfor er der så mange håbefulde kunstnere og sportsspillere.

Andre ønsker at ændre planeten - mange håber at ende i historiebøgerne.

Livet lærer os, at ikke alle er bestemt til at opnå verdensomspændende anerkendelse. Men det betyder ikke, at deres liv ikke har betydning.

Når du bliver ældre, bliver de forhold, du opretholder i livet, mere meningsfulde. Det er ingen hemmelighed, at vi har tendens til at handle, tale og tænke som dem, der omgiver os, men vi er ikke bare svampe, der opsuger alt.

Folkene omkring os bliver spejle af os selv.

Det gode, vi siger og gør, kan inspirere andre til at gøre det samme, og vi finder ud af, at vores venner, familie og især yngre generationer er inspireret af os.

Desværre er vi kun mennesker og laver også fejl. At se folk begå de samme fejl, som vi gjorde, åbner vores øjne for den indflydelse, vi kan have på andre.

5. Du vedtager et sæt kerneværdier

Vi har alle hørt ordsprog 'Du bliver klogere, når du bliver ældre'.

De fleste mennesker tror, ​​det er sandt, og psykologi har påpeget gode grunde til, at det er tilfældet.

Efterhånden som vi bliver ældre, ophobes de livsundervisning, vi har lært. Nu har vi stor erfaring i alle mulige situationer, og det føles som om intet mere kan overraske os.

Alt dette - det gode og det dårlige - får os til at tro, at vi forstår, hvad der får verden til at gå rundt.

os marine corps antonio centeno

Mange af mine daglige vaner blev vedtaget fra min tid i US Marine Corps. Klik her for at læse min artikel om 10 livsundervisning fra militæret!

At være dette - tør jeg sige - arrogant om de ting, vi kender, får os til at vedtage kerneprincipper, vi lever efter. Dette er grunden til, at folk har en tendens til at være mere konservative, når de bliver ældre.

Men dette er på ingen måde en dårlig ting at have et sæt af værdier eller regler vi lever af - forudsat at de gavner os uden at skade andre - er en god måde at nærme sig livet på.

6. Livshændelser bliver mere meningsfulde

Ifølge Psychology Today rapporterer voksne mere følelsesmæssig stabilitet end yngre mennesker.

Voksne lægger mere vægt på det gode, mindre opmærksomhed på det dårlige og kommer sig lettere fra negative følelser.

Dette kan få folk til at tro, at du generelt bliver mindre følelsesladet, når du bliver ældre, men det er faktisk ikke tilfældet.

Når vi bliver ældre, begrænser vores ansvarsområder vores fokus og gør os mere investerede i tingene omkring os.

Selvom voksne reagerer følelsesmæssigt ved færre lejligheder end unge mennesker, er deres følelser mere magtfulde.

Dette skyldes, at ældre generationer har haft mere livserfaring, hvilket har gjort dem mere modstandsdygtige.

På den lysere side øges også følelsen af ​​præstation og stolthed over vores præstationer.

Da vi som ansvarlige voksne spiller en rolle i vores folks liv, har vi en tendens til at se succes og fiasko for dem omkring os som vores egen.

Med andre ord udvikler vi også højere niveauer af empati.

7. Du reagerer bedre på stress

Vi har allerede talt om, hvordan du holder op med at passe lige så meget som du bliver ældre. Heldigvis gælder dette også for stress.

Selvom der er mange definitioner af stress, oplever folk det på forskellige måder.

Stress er en almindelig reaktion, når man føler sig tvunget til at gøre ting - som at tage hårde beslutninger eller ændre den måde, vi gør ting på.

Usikkerhed om vores resultater kan få os til at føle sig urolige. Derfor er arbejdsrelateret stress så almindeligt blandt voksne.

mand arbejder

Du kan gøre det. Når alt kommer til alt har du gjort det så mange gange før.

Når du bliver ældre, gennemgår du mange af de samme livsscenarier igen og igen. Med erfaring, stress af 'Kan jeg gøre dette?' bliver “Intet problem, jeg har gjort det så mange gange”.

Den tillid, vi kan trække igennem - uanset hvad vi laver - er det, der frigør os fra hverdagens stress.

Derfor er erfaring så værdifuld i livet. Det lærer os, hvordan vi kan komme videre, hvor mange beslutter at stoppe.

8. Du bliver endelig en morgenperson

Spekulerer du stadig på, hvordan din mor var i stand til at vågne klokken 6 hver morgen, mens du næppe stod op for at komme i skole kl. 9?

Tro det eller ej, det er ikke kun hende. Voksne vågner generelt op generelt, og der er både medicinske og sociale grunde til det.

Der er en grund til, at '9 til 5' er et udtryk, der bruges til at forklare den gennemsnitlige persons arbejdsplan.

Dette betyder dybest set, uanset om du var en morgenperson eller ej, da du var yngre, vågner størstedelen af ​​verden og starter deres dag tidligt.

vækkeur

Du hader måske dit vækkeur, men du skal også være taknemmelig for det for at hjælpe dig med at følge med i verden.

Over tid begynder kroppen at genkende et mønster i søvntid og tilpasser sig i overensstemmelse hermed - de fleste mennesker indser dette.

Sådan får du følelsen af ​​naturligt at vågne op på samme tid hver dag, uanset hvornår du sov.

Mængden af ​​søvn, du får, falder også, når du bliver ældre, men det er ikke så slemt, som det måske lyder.

Kort sagt, når du bliver ældre bruger du mindre energi, og din krop tager kortere tid at komme sig under søvn.

Derfor er det ikke usædvanligt, at de ældre sover i 6 timer, hvilket de ofte kompenserer for ved at tage en lur i løbet af dagen.

9. Tiden begynder at flyve forbi

Når du er ung, er alt hvad du tænker på, 'hvornår slutter det, så jeg endelig kan lege, omgås og nyde min fritid?'

Skolen synes aldrig at ende, og weekenden er langt væk. Nu, alt hvad du kan tænke på er deadlines.

Når du er ung, har du et snævert syn på verden. Du interagerer med 90% af din sociale cirkel på daglig basis.

Du boede sandsynligvis hos dine forældre og ser dem hver dag. Dine venner var alle i samme skole og kvarter som dig.

Men når du bliver ældre, og dine forbindelser begynder at sprede sig, indser du, hvor dyrebar din tid er.

armbåndsur

Vil du se på tiden? Har det allerede været så mange år?

Den gennemsnitlige person går fra at bo hos deres forældre til at se dem kun et par gange om året en gang, så snart de flytter ud.

Du begynder at skulle planlægge møder med venner, nogle gange dage eller uger i forvejen, da livet tager dig på forskellige stier og destinationer.

Vores sociale cirkel, der engang var spredt nogle få gader bredt, er nu spredt - undertiden endda globalt.

Heldigvis for os hjælper sociale medier og internettet os med at holde trit med menneskerne i vores liv, men det tjener også som en påmindelse om, hvor hurtigt tiden kan gå, og hvor meget der kan ændre sig.

10. Du bliver lykkeligere

San Diego School of Medicine ved University of California foretog en omfattende undersøgelse af 1.006 personer.

De fandt ud af, at lykke niveauer begynder at gå ned efter 7 år, men stiger igen, når du nærmer dig 70'erne.

Du lærer at værdsætte de små ting i livet, der er positive, mens - som vi allerede nævnte - de negative påvirker dig mindre.

For de fleste mennesker finder de et sted i deres samfund, ser deres indflydelse på det og begynder at føle en tilhørsforhold.

Når du bliver ældre, begynder du at elske dig selv for den du er og sætter pris på, hvor langt du er kommet i livet.

Det ansvar, de påtager sig, er mere meningsfuldt, både for sig selv og andre omkring dem.

Vi bruger størstedelen af ​​vores liv på at jage efter ting, som vi tror vil bringe os lykke.

Det er først når vi indser, at vi måske aldrig får mange af disse ting, at vi begynder at sætte pris på livet for det, det gav os.

Resumé - 10 chokerende ting, der sker, når du bliver gammel

Lad os se tilbage på, hvad vi har diskuteret:

  1. Du holder op med at beskæftige dig med andre folks vrøvl
  2. Du bryr dig mindre om, hvad andre mennesker synes
  3. Du mister dit hår & hellip; HURTIG
  4. Du begynder at se dig selv i andre
  5. Du vedtager et sæt kerneværdier
  6. Livsbegivenheder bliver mere meningsfulde
  7. Du reagerer bedre på stress
  8. Du bliver endelig en morgenperson
  9. Tiden begynder at flyve forbi
  10. Du bliver lykkeligere

Når du bliver ældre, vil du indse, at det ikke er så slemt, som folk gør det. Det er trods alt bare en del af livet.

At vokse op betyder ikke, at du skal opgive din ungdom - men husk disse 10 ting, så du ikke bliver overrasket undervejs.

Denne artikel er sponsoreret af Keeps, din løsning på hårtab. Holdet på Keeps arbejder på at få dig FDA-godkendte hårtabsprodukter til en pris, der ikke kan slå. Du har måske prøvet dem før, men ikke for denne pris ...

For planer mellem $ 10 og $ 35 om måneden får du en autoriseret læge til at gennemgå dine oplysninger og give en personlig anbefaling. Den sendes lige til din dør - diskret og alt efter din tidsplan. Hvorfor vente? Klik her for at bevare denne manke og få din første måned gratis.