5 strategier til at være en sexet mand med ægte stilinterview | Ægte potentiel rådgivning | Video transskription

AntonioCentenoRightSideHeadshotSML1-e1447922561570Dette er et nylig interview med Andrea Cairella af Ægte potentiel rådgivning | Kærlighed og forhold Podcast

Velkommen til dit forhold Lovecast af True Potential, det ugentlige webshow og podcast, der udforsker forhold og velvære med dybdegående interviews med anerkendte forfattere, wellnesseksperter, sundhedsinfluencer og åndelige ledere, så du kan skabe et forhold og liv, du elsker .



Og nu, din vært, Andrea Cairella.



Andrea: Hej allesammen. Andrea Cairella her, og du lytter til afsnit to i din Relationship Lovecast af True Potential. I dag skal vi tale om ægte mænd og ægte stil, og hvordan jer derude virkelig kan fremhæve din stil og tage det til det næste niveau.

Mange af jer ved, at jeg boede i Europa - specifikt i Italien - i flere år. Jeg værdsatte virkelig kjolen og stilen hos enhver mand, jeg så gå ned ad gaden, fordi det viste, at de virkelig værdsatte sig selv og udstrålede den omsorg i deres personlige og professionelle interaktion med andre.



Der er sådan omhu og opmærksomhed på stil og udseende, hvad enten det var på arbejde eller i leg. I dag på vores show har vi Antonio Centeno, en administrerende direktør for Real Men Real Style. Han er meget talentfuld. Han er en meget talentfuld underviser på mænds tøj, og min forlovede og jeg har set flere af hans YouTube-videoer og podcasts, ikke kun fordi han er meget klar, kortfattet og engagerende, men også fordi han giver så lette og praktiske tip, som den gennemsnitlige mand kan gælder for deres daglige funktionelle liv.

I dag vil han dele med os de grundlæggende regler for stil, så du kan være mere stolt af dit udseende og virkelig opleve fordelene ikke kun for din selvtillid, men også for dine interpersonelle relationer ved hjælp af disse enkle og lette strategier.

Velkommen, Antonio. Jeg er så begejstret for at have dig med i dag.



Antonio: Andrea, tak fordi du havde mig. Jeg er glad for at være her.

Andrea: Fremragende. Hvad inspirerede dig nu til at gå ind i mænds stil, og hvorfor er dette fokus sådan en lidenskab for dig?

Antonio: Jeg kom først ind, fordi jeg så muligheden. Jeg var studerende på handelshøjskolen. Jeg bestilte et par brugerdefinerede dragter, indså, at - og jeg havde gennemgået denne proces før - jeg indså, hvor smertefuldt det var at finde en veludstyret dragt, især i USA, og før det, da jeg boede i Kiev . Jeg har også boet i udlandet, og min kone er ukrainsk. Vi giftede os. Jeg kunne ikke finde en god dragt dengang, så dette var en smerte, der gentog sig.

I handelsskolen fodrer de dig med, antager jeg entusiasmen for, at du kan gå ud og ændre verden og starte noget, og det var det, jeg troede, jeg ville gøre med mit første firma, A Tailored Suit.

Nu kom Real Men Real Style ud af A Tailored Suit som marketingarm, fordi jeg indså, at jeg har brug for at få mere trafik til min hjemmeside. Jeg havde en stilguide. Det bragte faktisk en hel del trafik til mit websted. Men jeg ville have noget, som jeg kontinuerligt kunne opdatere, og jeg kunne eksperimentere med, finde flere måder at nå ud til folk på.

Jeg bloggede på det tidspunkt med The Art of Maniliness, og jeg så trafikken, og jeg så potentialet og rækkevidden, som Brett kom over på The Art of Manliness. Jeg talte med ham om det. Han sagde ”Jada. Du skriver allerede gode ting til mig. Du skal starte og starte din egen blog. ” Det var hvad jeg gjorde med Real Men Real Style. Nu er det sin egen forretnings- og interaktive side med video, podcasts og over tusind artikler.

Andrea: Jeg ved, at du indarbejder selvpleje, personlig stil og klædestandarder i dit eget liv, og jeg husker, at du nævnte det i en af ​​dine beskeder, at du også gør dette for at sende en meget vigtig besked til dine børn og i dit partnerskab i dit forhold. Hvad tror du er så vigtigt ved stil og klædning til en mands identitet som individ, mand og som far?

Antonio: Nå, Andrea, det er et godt spørgsmål. Vi kan godt lide at sige - vi offentliggør det på Facebook; vi sender det derude på Pinterest - hvad der er vigtigt for os. Vi kan godt lide disse små tilbud og alt.

Men hvis du ser på din bankkonto, og du ser på din tidsplan, ærligt, det er hvad der er en prioritet for dig. For de fleste af os vil vi gerne tro, det er vores familie. Vi bekender måske, at det er vores familie. Men er det virkelig vores familie?

Jeg har tre solide eksempler på, hvorfor jeg synes det er vigtigt for en mand i et forhold, en far, en mand - hvorfor det især er vigtigt for os - nu gælder det også for kvinder, men jeg finder ud af, at det er mændene, der ofte går , vi er lidt bagved her.

De tre grunde, jeg giver, er nummer et, du vil bevare den gensidige tiltrækningskraft. Nummer to, du vil være det rette eksempel for dine børn eller for dem omkring dig, der ser op til dig. Kunne være en yngre fætter, hvis du ikke har børn. Kunne være en lillebror. At kunne vise dem, hvorfor det betyder noget. Og nummer tre, hvordan tøj påvirker den måde, vi opfører os på.

Nummer et, gensidig tiltrækning. Nu, oprindeligt, da vi mødte vores betydningsfulde anden eller vores ægtefælle, var det noget, der - sandsynligvis fysisk tiltrækning havde meget at gøre med det. Jeg ved, at jeg bad min kone om at gifte mig med mig inden for 48 timer efter at have mødt hende.

Andrea: Wow.

Antonio: Ja. Det gik. Men du kan sige, at hendes engelskkundskaber ikke var super gode. Mine russiske færdigheder var forfærdelige. Så meget som jeg gerne vil tro, det var en logisk beslutning, nej, det var det ikke. Det var fuldstændig følelsesladet.

Jeg er glad for at kunne sige, at den dag i dag, alt for godt, vi mødtes i 2001, så det er 2014, så 13 år senere - jeg er stadig tiltrukket af denne kvinde. Fysisk tiltrækning er utrolig vigtig. Du vil have din kone tiltrukket af dig. Du vil blive tiltrukket af din kone.

En af de ting, jeg tænker, når vi bliver komfortable i et forhold, begynder vi at klæde os ned. Vi begynder at gøre ting omkring den anden person, som vi måske ikke normalt ville have gjort, da vi datede. Jeg tror, ​​at opretholde et skarpt fysisk udseende, selvom vores kroppe ikke nødvendigvis er som de var for et årti siden, kan vi helt sikkert sætte vores bedste fod frem.

Det er de små ting. Hvis jeg er ude med min kone, og jeg ser andre mænd rent faktisk tjekke hende ud, må jeg sige, at jeg bliver lidt beskyttende. Men det er en smule stimulerende, at hej, jeg er stadig gift med en kvinde, der er utrolig attraktiv efter at have haft tre børn. Jeg synes stadig, hun er den smukkeste kvinde i verden. Det er noget, der forstærkes.

Den fysiske del er bare en del af det. Der er selvfølgelig mange andre ting. Men det er en fantastisk ting. Jeg ved for hende, hun kan godt lide at se mig i et dejligt par jeans. Kvinder er naturligt tiltrukket af en mands bagdel. Sådan er det bare.

Andrea: Højre? Biologi.

Antonio: Nemlig. Du vil være i stand til at opbygge dit bryst for at vise, at du stadig har det. Det er den førende årsag. Vedligeholdelse af denne flamme, den gensidige tiltrækningskraft mellem parene.

Nummer to er et positivt eksempel for dine børn. Dette kan måske være for dine niecer, nevøerne, hvis du ikke har børn endnu, men de der ser op til dig.

Jeg har tre små børn. Min søn er ni. Min datter er fem. Min anden datter er to. Det er en af ​​de ting, som jeg bemærker, når de bliver ældre, de stopper med at lytte af en eller anden grund. De kan lide at gøre deres egne ting. Men min søn er opmærksom på hvad jeg gør.

Jeg tror for dem, der ser op til dig - ikke nødvendigvis børn - de ser på, hvad du laver, ikke nødvendigvis hvad du siger. Når du sender et positivt eksempel på, at du er interesseret i dine fremtoninger, at disse små detaljer betyder noget, hvad enten det er i dit udseende, om det er på den måde, du bærer dig selv og du taler med andre, tager de fat på dem.

Den sidste er adfærd. Nummer tre. Der er tone i forskning derude inden for - hvad er det? - kognitiv -

Andrea: Psykologi?

Antonio: Ja. Jeg kom ud af stakken tidligere i dag. Jeg læste et forskningsoplæg om, hvordan de har vist, at det, vi har på, har en indvirkning på den måde, vi opfører os på. Masser af forskning udført på Northwestern University, en hel del andre skoler i hele USA, hvor de viser, at det, vi lægger på, har en effekt.

Tænk over det. Hvis fyre spiller sport, og du går ud på en fodboldbane eller en fodboldbane, og hvis du ikke har det rigtige tøj på - hvis du ikke har skinnebenene på, hvis du ikke har de rigtige shorts - hvis en fodboldspiller gik videre til en mark klædt som en ballerina & hellip; Nu har han alle de fysiske aktiver, han har brug for, for at gå derude og spille et fantastisk spil. Men hvis Ronaldo går derude sådan, vil alle bare tænke 'Hvad i verden foregår der?'

Han vil psykisk blive påvirket af det, han har på. Vi ser dette, når vi ser en læge, når du blindt stoler på dem. Vi spørger ikke en læge “Hvilken skole gik du på? Hvad var din GPA? Hvor god er du virkelig? Gik du i skole offshore, og du kom lige tilbage til USA? ”

Vi stiller ikke disse spørgsmål. Vi antager, at der på grund af den måde, de er klædt på, er et niveau af autoritet. Når du kommer tilbage til dit forhold, hvorfor det betyder noget, for når du klæder dig på en bestemt måde, klæder du dig herre, er du mere tilbøjelig til at opføre dig som en herre.

Lad os sige, at når du går ud, er det mere sandsynligt, at du holder åbne døre for hende. Du er mere tilbøjelige til at deltage i en samtale eller måske holde det lidt mere dæmpet. Selvom du måske er uenig, bliver det ikke til en råbenkamp, ​​fordi det faktisk ville krænke den måde, du er klædt på og præsenterer dig selv for. Du er som 'Okay, lad os køle ned.'

Nummer tre, det påvirker din opførsel. Nummer to er et godt eksempel for dine børn. Og nummer et, den gensidige tiltrækning.

Andrea: Fremragende. Jeg tænkte faktisk, mens du talte om, at Bill Maher, han for nylig havde en besked, hvor han sagde ”Her er billedet af Amerika i dag, som verden ser, men i 1940'erne er der et andet billede af, hvordan Amerika lignede, klædt i en mere sofistikeret, elegant måde. ” Virkelig sendes denne besked ikke kun med vores indre cirkel, men også som en nation og derefter i det globale samfund. Jeg tror virkelig, at dette også strækker sig til den grad.

Et andet spørgsmål, jeg har, er mange mænd, som jeg arbejder med, måske siger de ”Jeg er meget travl, kan ikke rigtig afsætte tiden til at investere i min egenpleje, min stil” eller spild af penge eller “ Jeg ved ikke rigtig, hvor jeg skal starte eller måske føle mig dårligt eller lavt selvværd. Hvad er nogle af de fordele, du ser ved at bevæge dig gennem nogle af de interne barrierer, som en mand måske lægger foran ham fra at tage sin stil til det næste niveau og virkelig investere i sig selv og sin egenomsorg?

Antonio: Vi er virkelig gode til det om at skabe barrierer, hvor der ikke er nogen. Når en mand siger, at han ikke har tid, hvad han virkelig siger, er, at det ikke er en prioritet, at det virkelig ikke betyder noget for ham. Fordi vi siger det med ganske mange ting, men alligevel finder vi tid til at sidde ned og se fjernsyn. Faktisk tror jeg i gennemsnit, at den gennemsnitlige amerikaner ser omkring tre timers tv om dagen. Vi finder tid til at gå vild i Facebook og kommentere og have argumenter på nettet, der ikke fører til noget.

Når det kommer til stykket, kan du skære tid ud. Jeg har det samme 24 timer som enhver anden mand. Bill Gates har det samme 24 timer. Warren Buffet har det samme 24 timer. Vi har alle de samme 24 timer. Men det er et spørgsmål om at sige 'Du ved, dette er en prioritet.'

Ingen har bare tid. Vi er alle nødt til at klare det. Vi er nødt til at skære det ud. Vi er nødt til at sige 'Jeg holder op med at gøre dette' eller 'Jeg vil bringe et offer. Jeg rejser mig lidt tidligere. Jeg går i sengen lidt tidligere. Jeg får dette til at ske. ”

Vi bliver nødt til at skære gode muligheder for at forfølge fantastiske. Jeg tror, ​​at de fleste fyre har ting, som de kan afskære, ting, som de kan frigøre lidt tid til at starte. Den første ting, jeg siger, hvis du er ligeglad, finder du en måde.

Når en mand er sulten, tænker han ikke ”Åh, jeg er ikke sikker. Jeg ved ikke, om jeg kan klare det til køleskabet. Jeg ved ikke, om jeg kan hoppe i min bil, fordi det er så farligt at køre ned til Hardy's eller til mit yndlingssushi-sted ”eller hvor han vil hen. Nej. Han er ligeglad.

Hvis det sneer udenfor, kaster han støvlerne på. Han finder en vej. Han fodrer sig selv, fordi det betyder noget, og det er noget, han har betinget sig af at gøre. Når det kommer til at passe på din personlige præsentation, er det noget, der skal have betydning for dig, og så er det noget, du har brug for for at gøre det nok, så det bliver en vane, at når du ikke børster dit hår, når du ikke ikke barber din hals hver anden uge, når du ikke går til barberen en gang om måneden, når dit tøj ikke passer til dig, føler du dig faktisk mærkelig at tage den på eller bære den.

Dette er trinvise forbedringer, som du kan foretage. Jeg har hele kurser, som jeg kører fyre igennem, som ikke ser ud til at komme igennem det. Andre fyre, jeg finder ud af, at nogle af dem har nok selvdisciplin. Andre fyre kan bare gå derude og læse en bog. Men hvad jeg anbefaler, er først at engagere mig og virkelig spænde ned og indse, hvorfor du bliver nødt til at give noget for det.

Det er min første ting, at de bliver nødt til at se det op, og de er nødt til at sige 'Dette er vigtigt.'

Andrea: Ret. Jeg tror ofte, at mænd og kvinder er meget vigtigt for os at fylde vores egen kop og virkelig tage os af vores velbefindende, hvad enten det er mentalt, følelsesmæssigt, fysisk, åndeligt såvel som eksternt, så vi virkelig har det godt med os selv , og at vi kan dukke op i dette liv og dukke op i denne verden på vores optimale niveau. Jeg tror, ​​at det virkelig gennemføres, at hvis vi virkelig starter med os selv, strømmer det virkelig ud og faktisk skaber en krusningseffekt i vores arbejdsliv, i vores hjemmeliv og virkelig, det kan have en enorm indvirkning og en enorm fordel .

Hvad er ulemperne individuelt for os? Hvis en individuel mand ikke prioriterer dette eller ikke investerer tid og energi, hvad er ulemperne for ham, der gider personligt, interpersonelt, professionelt? Hvad er nogle af disse ulemper?

Antonio: Jeg tror, ​​at en af ​​mine yndlingsstudier at citere er en fyr ved navn David Hamermesh ved University of Texas, min alma mater. Han var i økonomiafdelingen. Han sagde dybest set, hvis du er mere attraktiv, og hvis du bruger dette til din fordel, tjener du i gennemsnit ca. $ 232.000 mere i løbet af din karriere. Jeg siger $ 232.000 lige der, lige der. Dybest set tror jeg pointen med det, hvad enten det er højere eller lavere, vi taler om en masse af de penge, du efterlader på bordet, fordi du ikke sender det rigtige første indtryk. Du går glip af muligheder.

Lykken er lig med forberedelsesmødet. Hvis du ikke gør denne forberedelse, får du aldrig den mulighed, og du vil altid føle at du er uheldig.

Du kan kalde dette ”held”, men jeg var på New Media Expo for et par måneder siden, og jeg taler med fru Mignon. Hun er kendt som Grammar Girl.

Jeg taler bare med Grammar Girl. Højre kommer op er Chris Brogan. Chris Brogan, for jer der ikke ved det, er han en ret stor fyr online. Han har blogget i omkring et årti, måske endnu længere. Han betragtes som en af ​​de førende bloggere.

Jeg vidste hvem han var, men det var ikke som om vi havde venner til fælles, og han var en af ​​hovedtalerne der ved arrangementet. Han springer bare ind og introducerer sig selv. Jeg er klar over, at jeg har 20 sekunder til at gøre indtryk på ham. Mit indtryk går normalt med et fast håndtryk og ser ham lige i øjet. De bemærker straks, at jeg er temmelig godt klædt til en konference, som de fleste ikke er, selvom jeg synes, de burde være.

Jeg taler hurtigt med ham om, hej, mit navn er Antonio. Sig til ham, at jeg er en tidligere sømand. Jeg driver en stilblog, hvor vi hjælper mænd med at klæde sig bedre og bruge tøj til at få det, de ønsker. Han ser på mit visitkort, og hvad han klæbte på, han var faktisk en stor fan af militæret, så det var en tommelfinger op. Den anden, han kiggede på mit visitkort, og han så “Forretningsejer”, og han havde lige startet et magasin kaldet Ejer Mag.

Så snart han har hørt min hurtige lille tonehøjde, trækker han mig til side, og vi begynder at tale i et par minutter. Den næste ting jeg ved, er jeg gæstepost.

Nogle mennesker vil overveje det held, for hvis du ser på kvaliteten af ​​de mennesker, jeg gæstlægger nu, er det virkelig højt. Jeg bygger relationer med en hel gruppe mennesker, som - ja, man kan sige 'Du blev lige heldig.' Altså nej. Der var meget forberedelse. Der var en stor indsats, der gik i det. Det skete bare, at muligheden bankede, og jeg var klar til det.

Andrea: Højre absolut. Det er virkelig vigtigt at vide, at hvis du har sat nogle af disse vaner i stedet for at repræsentere dig selv, virkelig viser dig på din bedste måde, så er disse muligheder, du klar til. Det kan konvertere til noget meget stærkt og gavnligt på lang sigt. At være bevidst om dette er i dit liv har også en utrolig frugtbarhed, der kan komme som et resultat af det.

Antonio: Du begynder ikke bare at klæde dig godt ud. Mange fyre tænker ”Åh, jeg ejer en dragt. Jeg kan klæde mig pænt. ” Men at klæde sig godt tager faktisk øvelse, for hvis du kun bruger den dragt, når du har brug for at bære den dragt - en eller to gange om året - har du faktisk et kostume på, fordi du ikke er vant til det, har du sandsynligvis ikke ' ikke engang vide alt om dragten.

Men når du begynder at bære en dragt flere gange om ugen, og du finder ud af, at du bare kan lide at tage det på, fordi det føles godt, får det dig til at føle dig godt, når du får komplimenter hele dagen, pludselig begynder du at eje dragt . Så begynder muligheden for at finde dig.

Du har folk henvende dig, som ikke ville. De kaster bogstaveligt talt muligheden din vej, fordi du ser ud til at kunne opfylde det, de forestiller sig, at en succesrig person skal være.

Andrea: Hvis du klæder dig på en sexet, sofistikeret måde, kan du ikke kun se godt ud, men også føle dig godt. Hvad vil du sige er de ti essentielle tøjstykker, en mand ikke kan leve uden i deres garderobe, eller hvilke bestemte kategorier har de brug for at være opmærksomme på og vide om, så visse tøjstilarter passer bedst til deres kropstype?

Antonio: Nå, det synes jeg er nøglen. Andrea, det er svært for mig bare at give en liste med ti ting. Jeg vil sige, at enhver mand har brug for at eje en komplet dragt. Nogen skal gifte sig. Nogen dør. Der vil ske noget. En dragt er en universel uniform, som du kan bære til en militærparade, du kan bære til en dåb. Du kan bære det til din søsters bryllup. Du kan bære det - en mørk dragt med en hvid skjorte - en nat i byen i Vegas.

Alligevel har de fleste mænd ikke en der passer perfekt til dem, der får dem til at føle sig som en million dollars. Med en dragt mener jeg, at stoffet i materialet er lavet - de blev købt sammen - og de blev lavet til at gå sammen. Hvis du faktisk har en sportsjakke, der er en anden farve end bukserne, kaldes det en mærkelig jakke og bukser, og det er ikke en jakkesæt.

Du vil også have mindst en hvid skjorte, der bare er skarp, ren og passer perfekt til dig. Med det vil du sørge for at have et par Oxford sort Balmorals. Du kan også have et par bluchere. De kan gå til mit websted, eller de kan foretage en hurtig Google-søgning på, hvad jeg mener, men dybest set rigtig gode dresssko.

I gennemsnit koster gode kjolesko dig $ 300. For nogle fyre siger de, at det er lidt billigt. Andre fyre siger 'Det er tre gange så mange penge, som jeg nogensinde har brugt på et par sko.' Årsagen til, at gode sko koster så meget, er at de er lavet til at blive løst. De bruger kvalitetsmaterialer, kvalitetslæder. Du kan forvente at bruge mindst $ 300.

Dragter er en af ​​de ting, at hvis det passer dig rigtigt, hvis pasformen er perfekt, kan du faktisk bære en $ 200-dragt, og det kan ligne en $ 2.000-dragt. Hvis dragten ikke passer dig, kan en $ 2.000 pludselig pludselig ligne en sparsommelig dragt, der blev båret af din ældre bror.

Fokus på tøjets pasform er utrolig vigtigt. Igen, pasformen med trøjen - det er også interessant. Jeg har en god infografik derude. Det er grundlæggende, hvordan en dragt skal passe. Vi taler også om, hvordan alle disse punkter skal se ud. Men du vil se på skulderen. Du vil se på pasformen på brystet. Du vil se på længden af ​​jakken, længden af ​​ærmerne.

Alle disse, de er sandsynligvis bedre tjent, hvis de kan se på det visuelle. Det fortæller dem om få sekunder.

Andrea: Ret. Vi inkluderer dette link i shownoterne, så de kan gå der.

Antonio: Lyder godt. Men det er en af ​​de ting, du vil sikre dig, at du har alt dette, at det kommer sammen. Du vil være sikker på, at du prøver det mindst en gang om året. Du leder efter, at møl ikke har beskadiget det, hvis du har en advarsel. Du sørger for, at det stadig passer dig, fordi du måske har fået 20 pund.

Igen sørger du bare for. Mange af os har nødhjælpssæt. Tænk på det med din dragt, især hvis du ikke bruger den meget ofte. Det er din nødstilfælde.

Du vil have, at farven skal være kulgrå eller marineblå. Det er de to sikreste farver. Hvis du har rigtig mørkt sort hår - lad os sige, at du er af sydindisk herkomst, eller måske er du irsk, og du har rigtig mørkt hår, og du har lysere hud - kan du trække en sort, men jeg vil anbefale et trækul til de fleste mænd. En medium grå, den fungerer i de fleste situationer. En marineblå er også helt acceptabel og meget almindelig her i USA.

Når du først begynder at gå i mønstre som pinstripes, pludselig, fordi mere af en forretningsdragt og ikke er så alsidig - det er mere mindeværdigt - lysere farvede dragter, de er til sommermånederne. De er aldrig formelle. Lysfarvede dragter er virkelig aldrig formelle. De kan bæres i nogle tilfælde. Nogle mennesker forsøger at trække dem ud i en formel situation, men det er faktisk aldrig korrekt.

Det ville være den ene ting. Med de mange ting derinde - lad mig tænke hvad der ellers med det. Jeg vil ikke anbefale bestemte ting, men jeg kommer hårdt tilbage på pasform.

Jeg anbefaler altid tre ting til enhver mand, der gennemgår et af mine kurser. Hvis du har lyttet til nogen af ​​mine videoer, ved du pasform, stof og stil.

Den første ting med pasform er, at du har brug for at kende navnet på din skrædder. Hvorfor siger jeg det, for hvis du ikke kender navnet på din skrædder, har du naturligvis ikke en, som du går og ser nok, og du tager ikke nok tøj til ham, så du faktisk får en introduktion .

Dette er noget, som jeg anbefaler, at enhver mand skal have og finde en skrædder, for når du bruger tøj, der passer, talte du lidt om, hvad der får en mand til at se sexet ud. Hvad får en mand til at se attraktiv ud? Det er, når hans naturlige maskuline træk fremhæves af jakken, der i løbet af de sidste par hundrede år er designet til at fremhæve vores bryst, størrelsen på vores hænder, tilspidsningen fra vores bryst ned til vores torso, for at vise bagdelens krumning .

Alle disse viser, og de gør det, der ser ud til at være en meget stærk mand. Det betyder ikke noget, om det er mænd eller kvinder. De vil være omkring en sund, stærk mand. Mænd, fordi de vil have nogen, der har ryggen.

Andrea: Dette er biologi. Absolut.

Antonio: Ja. Nemlig. Vi går titusinder af år tilbage. Vil du have nogen med et spyd, der skal beskytte din ryg, eller vil du have nogen, der bogstaveligt talt er bange, ikke vil være i stand til at holde jorden? Hvis du er kvinde, vil du have nogen, der kan beskytte dig og dine børn, eller nogen, der ikke kan trække sin egen vægt?

Det er subliminal. Det er noget, vi ikke engang bevidst kan formulere, hvad vi føler her.

Andrea: Det er så automatisk. Det er den krybdyr del af vores hjerne. Fly-frysesvaret. Det er automatisk, og det aktiveres.

De lavede en dokumentar om seksuel tiltrækning, og hvordan vores øjne scanner, og vores hjerner bliver aktiveret og stimuleret i visse områder af vores hjerne, afhængigt af de vigtigste kropsområder hos mænd og kvinder. Jeg tror, ​​at dine forslag om at fremhæve disse områder både for mænd og kvinder, ved at vide, hvad disse kropsområder er, det fremhæver de vigtigste dele af vores fysik.

Antonio: Jeg tror faktisk, jeg har set dette. Jeg tror, ​​de går på løbebånd, og det viser mændene. Hvad der er interessant er, at hvis en kvinde ser på en mand, vil han begynde at svinge skuldrene lidt mere.

Andrea: Absolut.

Antonio: Hvis du tænker over det med en jakkesæt, vokser dine skuldre i gennemsnit ca. en tomme på hver side. Pludselig bliver svajen endnu lettere synlig.

Fra en afstand kan en kvinde identificere en mand, der kommer hen mod hende, fordi hun ser skulderbevægelsen og størrelsen på skuldrene. Baseret på den svaj - jeg vil ikke have, at en fyr går ind i en natklub og tænker 'Åh, Antonio fortalte mig bare gå ind og svinge mine skuldre.' De tror måske bare, du danser.

Men med en kvinde var det hofterne. Mænd fokuserer på det. Vi ser på størrelsen på hoften. Vi ser på forholdet fra taljen til hofteområdet, og det er derfor, vi bare trækkes til bestemte former.

Jeg kunne bevidne. Vi fokuserer laser på dette.

Andrea: Ret. Jeg tror at vide, at information kan give mænd mulighed for at fokusere på bestemte områder af deres stil og deres fysik og deres udseende, og så kan kvinder fremhæve de dele, som vi ved biologisk, at mænd er tiltrukket af. Dette er nogle virkelig interessante strategier for, hvordan vi kan bruge tøj og stil og hygiejne for at kunne maksimere det, uanset om vi er single eller, i dette tilfælde, når vi er gift, og vi er i et forhold til nogen, hvordan at fastholde det gennem årene og over tid, så det opretholder den friskhed og det trækker, og at tiltrækningskraft på lang sigt i forholdet, når det udvikler sig.

Antonio: Nemlig. Jeg har et spørgsmål til dig, Andrea. Hvorfor bærer kvinder høje hæle?

Andrea: Jeg tror, ​​fordi det giver os mulighed for at virke højere, faktisk lade vores muskelstruktur falde på en bestemt måde. Måske fremhæver det vores hofter eller vores bagdel.

Antonio: Du gjorde det. Det får dine ben til at se længere ud. Det fremhæver dine bagdele. Samlet set giver det os mere, hvad der skal være i det nuværende samfund - hvad vi antager at være et mere attraktivt, et mere frugtbart udseende.

Er høje hæle superkomfortable?

Andrea: Ikke.

Antonio: Men kvinder bærer det stadig, fordi de ved, at det fungerer. De ved, at dette er noget, de kan glide ind i disse, og straks er de et par centimeter højere. Pludselig har de en anden type gåtur. Når du går i høje hæle, svajer du dine hofter lidt mere.

For mænd - og dette er en af ​​de undskyldninger, jeg hører for fyre - ”Nå, jeg er ikke vant til at bære en sportsjakke. Jeg har en blazer, men jeg bærer den aldrig. ” Nå, det er her, hvor du træner det - iført det faktisk - du vil opdage, at du faktisk nyder at bære det. Det er en af ​​disse ting. Det svarer dybest set til høje hæle til kvinder.

Når du kaster den jakke på, wow folk. Dit bryst ser ud som om det er bygget mere op. Dine arme ser større ud. Dine hænder ser større ud. Kroppsstrukturen - din talje ser ud som om du har mistet 10 til 15 pund. Når fyre tænker på det, er det en af ​​de ting, de bare kan kaste på og øjeblikkeligt giver dem et mere maskulin look.

Andrea: Ret. Nu afslutter vi showet om et øjeblik, men jeg vil stille dette sidste spørgsmål. Hvad er nogle hovedopgaver, som du gerne vil have, at vores mandlige publikum - lyttere - skal gøre, som de let kan implementere og anvende i dag og begynde at inkorporere nogle af disse vaner? Har du nogle forslag til tip, hvor mænd kan komme i gang? Hvad ville disse øjeblikkelige forslag være?

Antonio: Virkelig hurtig, vil jeg sige, at en ting, jeg vil udfordre mænd, er at forsøge at afstå fra at klæde sig skarpt på en eller anden måde ikke være maskulin. Hvis du ser på de største krigere - var jeg i Marine Corps. Vi var interesserede i vores udseende. Se faktisk historien om tonsvis af tøjstykker. Du finder ud af, at de fleste af dem kommer fra militæret, hvad enten det er trenchcoat, om det er den måde, bukser er særligt skåret lidt højt, uanset om det er Blucher-kjoleskoen. Alt dette har en militær arv.

Når du kan se på det på den måde, når du forstår, at boutonniere har en militær baggrund og faktisk blomsterne, skulle de symbolisere, hvor kort og skrøbeligt livet er, pludselig er du ikke rigtig bekymret for, hvad andre er tænker, fordi du ved, du har ret. Det er ikke et spørgsmål om mening.

Det er et spørgsmål om ”Hej, dette bæres på denne måde, fordi det historisk har fungeret som en meget stærk arv. Faktisk elsker jeg at bære et tørklæde, fordi min oldefarfar var pilot fra første verdenskrig, og det minder mig om, at det var det, han brugte - et silketørklæde - for at forhindre gnidning på hans hals.

Jeg elsker at se fyre forstå det, fordi de pludselig begynder at føle fordelene ved at tage den lille smule handling og derefter begynde at bære den. Vær ikke bange for at føre. Gå derude. Vær ikke bange for at være den bedst klædte mand i rummet.

Accepter komplimenterne. Sig 'Tak' for dem. Du planlægger endda hvad du vil sige, når folk komplimenterer dig, og fortsæt derefter med hvad som helst. Uanset om du er læge, hvad enten du er bankmand, uanset om du er DJ, har folk en vision om, hvordan en succesrig person i dit erhverv er. Sørg for at leve op til det og forråd ikke forventningen, for når du gør det, er det pludselig, at du får barrierer, som du ikke havde forventet.

Andrea: Ret. Ret. Nej, det er sandt. Når jeg taler om tørklæder, ved jeg en eftermiddag, at min forlovede og jeg tilfældigvis var iført et tørklæde og gik ud af morgenmadsbutikken. Alle kiggede på os. Min forlovede sagde 'Skat, tror du nogensinde, at når folk ser på os, er det som om vi er nogen speciel?'

Jeg tror, ​​at nogle gange får du den feedback, hvor folk bemærker, måske nogle af de enkle ting, som bare at have et grundlæggende tørklæde på, og hvordan det kan tiltrække opmærksomhed og slags trække denne indflydelse eller denne respekt måske fra andre omkring dig i samfund. Jeg tror, ​​at det absolut er værd at investere tid og energi til at gøre dette til en prioritet i vores liv, til at føle sig godt og også have en positiv indflydelse på vores forhold.

Antonio: Andrea, jeg har et spørgsmål til dig. Hvornår tror du, vi holder op med at føle os specielle? Fordi jeg ikke ved det. Jeg ser på mine døtre og min søn. Jeg opfordrer dem til at være nogen specielle. Jeg tror, ​​vi alle er nogen specielle. Vi har alle noget at give til dette liv. Vær ikke bange for at føre. Vær ikke bange for at skinne.

Andrea: Absolut. Jeg synes, det er vigtigt for os at dukke op som vores bedste selv, for det har faktisk en krusningseffekt til gavn for vores samfund. Jeg kan se, at det er en frugtbar indsats.

Så vidt vi gør det, tror jeg, det er forskelligt for hver person. Jeg tror, ​​det afhænger af personen. Jeg tror bare vanen med at få travlt og bruge det som måske en undskyldning og virkelig sige 'Du ved, jeg vil afsætte tid til at gå i gymnastiksalen' eller 'Jeg vil afsætte tid til at gå og få en massage eller klæde mig i en meget flot, sofistikeret måde ”, synes jeg det tager tid. Det er vigtigt at prioritere det.

Det er et valg, vi træffer. Jeg antager, at vi får konsekvenser på begge måder. Derfor ville jeg have dig med i dag, så du kan fremhæve fordelene ved dette, og hvordan mændene derude kan integrere nogle af disse strategier på meget enkle måder.

Mange tak, Antonio, for at komme videre i dag. Der har du det. Jeg håber, du fandt denne podcast interessant - så interessant og informativ som jeg gjorde. For at få adgang til de shownotater og links, der er nævnt i showet, skal du gå til truepotentialccounseling.com.

Hvis du kunne lide denne podcast, hvis du kunne give en anmeldelse, så jeg kan få større indflydelse og nå ud til flere mennesker. Det ville virkelig betyde så meget for mig, hvis du kunne tage dig tid til at besøge truepotentialcounseling.com/review. Det fører dig direkte til iTunes-siden, hvor du nemt kan efterlade en anmeldelse.

Vi har nogle fantastiske gæster, der kommer op. Lindsey Lewis, som er en lykkekspert, og Nitika Chopra fra Bella Life. Tak, og vi fanger dig i næste uge.

Tak, fordi du lyttede til Lovecast af True Potential på www.truepotentialcounseling.com.