Kan duft øge opmærksomhed og produktivitet på arbejdspladsen? Forbedre jobpræstationen ved hjælp af duft

150 milliarder dollars.

Det er, hvor mange penge der går tabt i transportbranchen hvert år på grund af bilulykker.

Overbevist om, at visse dufte forbedre fokus og koncentrationbesluttede en gruppe forskere at teste en hypotese ...

Kan dufte, der forbedrer vores humør og reducerer frustration også reducere ulykker på vejen?

Flere undersøgelser i det sidste årti har undersøgt virkningerne af både beroligende og vækkende dufte på en række psykologiske variabler.

Eksponering for visse dufte betydeligt forbedrer ydeevnen på arbejdsrelaterede opgaver.

At vække og stimulere dufte som pebermynte, har vist sig at øge årvågenhed og forbedre ydeevne under opgaver, der kræver vedvarende opmærksomhed.

I eksperimenter nogle dufte angreb effektivt angst træthed - hvilket igen forbedrede koncentrationen og fokus på opgaven.

Klik her for at se YouTube-videoen Kan duft forbedre jobpræstationen?

Klik her for at se Videnskab bag dufteffektivitet Alertness & Work

Virkningerne af duft på kørsel - et videnskabeligt eksperiment

I 2009 satte forskere sig for at bevise, at både kanel og pebermynte dufte påvirker årvågenhed, motivation og opgaveydelse. Begge er vækkende og spændende i modsætning til beroligende eller beroligende dufte. Deres resultater blev offentliggjort i Nordamerikansk tidsskrift for psykologi.

Fokus for eksperimentet var at teste effekten af ​​disse dufte på en bestemt opgave ... kørsel.

I det væsentlige - øger duft faktisk årvågenhed under kørsel?

Hvorfor køre?

Kørsel over en længere periode kræver vedvarende opmærksomhed. Det skiftende landskab og den uforudsigelige stimulus kræver konstant årvågenhed.

Denne vedvarende opmærksomhed påvirker ydeevnen og inducerer stress.

Over en periode - energi drænes, og folk bag rattet har tendens til at kede sig, døsig, irriteret og mindre årvågen.

Lyder som en opskrift på en uønsket ulykke, der venter på at ske.

Kørsel er ikke alt for forskellig fra arbejdspladser. En dødsulykke på vejen vedrører en fejl på din arbejdsplads, der kan koste din virksomhed et tab i millioner af dollars.

Forskerne fokuserede på et tankegang ...

• Øget årvågenhed under kørsel kan reducere antallet af ulykker - hvilket sparer liv og penge som følge heraf.
• En tredjedel af de registrerede ulykker er resultatet af bortfald i chaufførernes opmærksomhed. Hvis opmærksomheden kunne forbedres gennem en ekstern stimulus - kunne et antal ulykker undgås.

For at afprøve denne teori rekrutterede forskerne 25 universitetsstuderende til at deltage i en køresimulering.

Hver deltager blev placeret i en virtuel kørselssimulator med et næseudstyr. Apparatet diffunderer med jævne mellemrum enten ilt med pebermynteolie, ilt med kanelolie eller uparfumeret ilt med lav strøm mens deltagerne reagerede på test.

Opsætningen var som en almindelig bil - med pedaler, en forrude og et rat. Kørselssimuleringen gav deltagerne forudindstillede scenarier og en køresti at følge.

Da deltagerne 'kørte' i simulatoren, blev de vurderet på flere parametre med jævne mellemrum:

• Deltagernes stemningstilstande.
• Hvor mentalt og fysisk beskatning kørslen var for deltageren.
• Hvor hurtigt tiden syntes at gå.
• Deltagerens reaktioner blev især registreret indsats, frustration, ydeevne og niveau af årvågenhed under opgaver.

Hver deltager afsluttede en 2-timers kørsel tre gange. Hvert drev havde to dages mellemrum.

Resultater - Pebermynte & kanel reduceret angst og træthed

Deltagere, der blev udsat for enten pebermynte eller kanel, viste større overordnet følsomhed over for instruktionerne end dem, der modtog periodiske lugt af uparfumeret luft.

• Pebermynte nedsat angst over alle 3 drev.
• Pebermynte nedsat træthed over alle 3 drev. Kanel reducerede træthed over tid (det trådte gradvist i kraft i de senere drev).
• Både pebermynte og kanel fik deltagerne til at føle, at tiden gik hurtigere (sammenlignet med ingen duft).

Denne undersøgelse viser, at vi kan bruge duft til at øge ydeevnen på meget krævende opgaver.

At vække dufte (som pebermynte eller kanel) synes at mindske frustration, træthed og angst får tiden til at gå hurtigere og øger årvågenhed.

I opgaver, hvor årvågenhed er påkrævet - pebermynte kan forbedre den hastighed, hvormed din hjerne behandler indgående information. Det er nyttigt på motorvejen på lange drev. I trættende, monotone opgaver - disse skift i psykologiske tilstande er afgørende. De kunne potentielt undgå fatale fejl.

Tiden flyver, når dit miljø lugter godt

• Pebermynte og kanel mindskede begge frustrationen under kørslen (sammenlignet med ingen duft).

Har du nogensinde været fast i en bil på en biltur?

Er vi der endnu?

Næste gang du er på vej - tag en duft i din bil. Føj noget kanel- eller pebermynte-duft til din bil ... Jeg garanterer ikke, at spørgsmålet slet ikke bliver stillet, men det vil helt sikkert gøre turen mere behagelig.

Visse dufte mindsker frustrationen ved at vente og opbygge årvågenhed.

Gør dine arbejdspladser til et behageligt ildelugtende miljø

Selv enkle opgaver, der gentages over tid, kan vise sig at beskatte den menneskelige hjerne. Den stress, der fremkaldes af disse opgaver, kan afhjælpes ved udsættelse for duft. Motion på din arbejdsplads er ikke en levedygtig løsning til at tackle nedgangen i koncentrationsniveauer.

Hvad med en hurtig duft af en forfriskende duft?

Pebermynte og kanel øgede begge årvågenhed i løbet af ovenstående eksperiment (sammenlignet med ingen duft).

Det var tydeligt af resultaterne af eksperimentet, at pebermynte reducerede angst træthed. Kanel og kontrolduften (ingen duft) viste ingen effekt. Pebermynte er en energiforstærker - opmuntrende sindet, hvilket igen fremmer koncentration og stimulerer klar tænkning.

Hvis du er ejer af et firma, eller hvis du har ansvaret for menneskelige ressourcer for en stor virksomhed - tag et tip fra disse undersøgelser. De stimulerende egenskaber ved pebermynte hjælper med at bekæmpe mental træthed og forbedre koncentration og fokus.

Ved at forbedre, hvordan din arbejdsplads lugter - du vil sikre effektiviteten af ​​dine medarbejdere.

Casinoejere forstår dette princip. De vil have dig til at blive og lege hele natten, så de bruger dufte, der får deres værelser til at lugte bedre.

Resultaterne fra dette eksperiment antyder, at eksponering for stimulerende dufte kan tjene som en effektiv form for ekstern stimulering i opgaver, der kræver tæt opmærksomhed i længere tid. Uanset om du er på farten eller ved dit kontor.

Duft er dit hemmelige våben - de lugtfri, usynlige molekyler af gas, der forårsager en ubevidst fornemmelse. Brug det til din fordel.

Her er nogle andre grunde til, at mænd skal have en passende duft:

1. Det er udvælgelseskriterierne nr. 1 for kvinder i partnerudvælgelse.
2. Kropslugt gør en mand mindre selvsikker.

Vil du have flere oplysninger om Antonios videnskabeligt baserede duftlinie?

Klik her - https://atailoredsuit.wufoo.com/forms/qmyuptd1p5xupy/

Jeg designer en duftlinie til mænd, der hjælper med at identificere de dufte, der bedst forbedrer deres naturlige lugt.

Hvis du gerne vil være på listen over mænd, der får besked, når vi kommer ud med duftlinjen - Klik her og tilmeld dig GRATIS (det tager 1 minut!)