Motion og løn | At træne regelmæssigt fører til at modtage bedre løn

Spørgsmål: Jeg er ikke tilfreds med min løn, og jeg har arbejdet mig syg ved at prøve at hæve den (uden succes). Hvad overser jeg?

A: Dit fysiske helbred kan være det aktuelle problem. Regelmæssig motion kan resultere i en øget løn!

Det er blevet vist gang på gang, at motion har en gavnlig indvirkning på mange aspekter af en persons liv - bedre mental sundhed, bedre humør, nedsat fedme og hjertesygdomme, mere energi, bedre søvn osv. Men forskning har afdækket muligheden for, at regelmæssig motion kan have en indirekte indvirkning på en persons løn.

STUDIE 1:

I et papir offentliggjort i Journal of Labor Research i 2012, en forsker fra Cleveland State University ved navn Vasilios Kosteas testede hypotesen om, at motion kan på en eller anden måde føre til bedre løn.



Han gjorde fedme til sit udgangspunkt. Tidligere undersøgelser viste, at der er en sammenhæng mellem fedme og lavere løn / løn.



  • Dette kan skyldes indlysende og ikke så åbenlyse faktorer, såsom direkte forskelsbehandling men også evnen til at 'gifte sig', og psykologiske faktorer såsom selvværd.

Forskeren antog, at motion kan påvirke indtjeningen ved at:

  • Gør en person mere attraktiv (sundere vægt, muskeltonus, energi osv.).
  • Påvirker folk til at engagere sig i en sundere livsstil (fx sparkning af rygning og mindre alkohol).
  • Derudover kan det få en person til at føler dig mere energisk, mere motiveret og lykkeligere, hvilket alle kan påvirke jobpræstationen.

Data:

  • Kosteas brugte et kompliceret sæt statistiske analyser til at undersøge data fra det amerikanske arbejdsmarked.

Dataene blev indsamlet fra en gruppe unge, der startede i 1979 og gennemgik til 1994. De unge blev undersøgt hvert år om, hvad de lavede, hvor meget de tjente osv.



  • Den vanskelige del for Kosteas forsøgte at trække sammen korrelation / årsagssammenhæng. Selvom han skulle vise, at motion er korreleret med højere lønninger, betyder det ikke, at førstnævnte forårsager sidstnævnte.

Det kan være, at folk, der tjener flere penge, har råd til tiden, gymmedlemskab osv. Til mere motion.

RESULTATER:

Kosteas fandt en sammenhæng mellem mere motion og højere lønninger.

  • Han fandt det regelmæssig motion giver en lønstigning på 6-10%.

Denne effekt var stærkest for dem der træner ofte (i modsætning til dem, der træner sjældent).



Kosteas kørte en række meget komplicerede analyser for at prøve at se, hvad der forårsager hvad.

Han fandt bevis for det det er virkelig øvelsen, der forårsager lønændringen (ikke omvendt).

STUDIE 2:

Disse resultater er i overensstemmelse med et interessant fund fra en schweizisk forsker et par år før.

I en artikel offentliggjort i Journal of Health Economics i 2009, en forsker ved navn Michael Lechner fra University of St. Gallen offentliggjorde en artikel, der undersøgte effekter af at dyrke sport på sundhed og jobpræstationer.

Data:

  • Lechner fik en stor stikprøve af data fra en undersøgelse, der startede i 1984 og gik til 2006. En stor gruppe tyskere blev periodisk interviewet, og der blev taget prøver af deres livsdata.
  • Lechner undersøgte, om et medlem af prøven indikerede, at han / hun spillede sport, og hvor ofte (mindst hver uge, mindst hver måned, men ikke hver uge, sjældnere end hver måned eller ingen).

Han fandt ud af, at mændene i løbet af et par årtier blev undersøgt, omkring 29-38% af mændene oplyste, at de spillede en sport mindst en gang om ugen.

RESULTATER:

Endnu en gang lavede Lechner nogle komplicerede statistiske analyser for at forsøge at bestemme årsagssammenhæng (ikke kun sammenhæng).

Lechner fandt beviser for, at idræt med sport resulterede i betydeligt bedre helbred OG signifikant bedre lønninger.

  • Han fandt ud af, at “Aktiv sport øger indtjeningen med ca. €1200 over en 16-årig periode sammenlignet med ingen eller meget lave sportsaktiviteter.'
  • Dette er den samme effekt som et ekstra år med skolegang på indtjening!

Lechner fandt ud af, at sportsgrene sandsynligvis arbejdede deres magi, fordi de også gjorde det øget sundhed og generel trivsel.

KONKLUSION:

Det ser ud til, at både i Europa og USA en aktiv livsstil (øget motion og / eller sport) resulterer ikke kun i øget sundhed, humør, velvære osv., men også MERE PENGE.

Føler og ser gode resultater ud i bedre jobpræstationer. Bedre jobpræstationer fører til løft, forfremmelser og bedre job.

Hvis du føler dig udbrændt, syg og sidder fast i dit job og ikke træner, mangler du muligvis et stort stykke puslespil.

At få et gymmedlemskab eller finde en gruppe fyre til at dyrke en sport med kan være den ændring, du har brug for.

REFERENCER

Kosteas, V. D. (2012). Effekten af ​​motion på indtjeningen: Bevis fra NLSY. Journal of Labor Research, 33, 225-250. Link: http://academic.csuohio.edu/kosteas_b/Exercise%20and%20Earnings.pdf

Lechner, M. (2009). Langsigtet arbejdsmarked og helbredseffekter af individuelle sportsaktiviteter. Journal of Health Economics, 28, 839-854. Link: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19570587