Få bedre hår! 10 sunde mænds hårvaner, du ikke ved

Lad os indse det fyre, vores hår er svært at styre. Nogle gange er det så fristende at bare vaske det hver dag og lade være med det - hvorfor bruge så meget tid på at udvikle mænds hårvaner?

Jeg fortæller dig hvorfor - fordi dit hår er blandt de første ting, folk ser. Det er en del af folks indledende indtryk af dig. Som sådan er det en del af dit outfit.



Få bedre hår! 10 raske mænd



Hvad er nogle grundlæggende mænds hårvaner for at komme i gang? Jeg vil ikke lade dig vente, læs videre!

Denne artikel er sponsoreret af Keeps, din løsning på hårtab. Holdet på Keeps arbejder på at få dig FDA-godkendte hårtabsprodukter til en pris, der ikke kan slå. Du har måske prøvet dem før, men ikke for denne pris & hellip;



For planer mellem $ 10 og $ 35 om måneden får du en autoriseret læge til at gennemgå dine oplysninger og give en personlig anbefaling. Den sendes lige til din dør - diskret og alt efter din tidsplan. Klik her for at få 50% rabat på din første ordre.

Klik her for at se videoen - Få bedre hår! 10 sunde hårvaner, de fleste mænd ved ikke



1. Vask dit hår med rå æg

JA, rå æg. Folk har brugt æggeblomme som en naturlig hårbehandling fra så tidligt som det 11. århundrede. I dag gør folk stadig det.

Desværre er der lidt forskning for at bevise dette, men det er enormt populært som et naturligt middel. Der er logik i kemien - en nøglekomponent i æggeblomme er svovl, som er en væsentlig komponent i håret. Der er cirka 164 milligram svovl pr. 100 gram æg.

æg har protein

Brug af æg som et naturligt hårmiddel går tilbage i århundreder. Er der nogen sandhed i det?

Det teoretiseres, at den store mængde protein i æggeblomme kan give næring til dit hår og fremme sund vækst. På grund af det høje fedtindhold menes det at gøre håret blødere.

Prøve det! Én ting er helt sikkert: Det vil ikke skade.

2. Dyb konditionering

Fyrer som Simon Baker og David Glover har tykt, voluminøst hår, der er svært at slå. Intet af det ligger fladt, det står og holder en blød struktur.

Kan enhver fyr gøre dette? Ja, med en dyb ugentlig balsam. Brug en sulfatfri shampoo og balsam. Årsagen til dette er, at sulfater fjerner fugtigheden i din manke og efterlader den sårbar! Tilføjelse af den ugentlige balsam giver det lidt ekstra skub mod perfektion.

holder kassen

Klik her for at prøve Keeps!

Hvordan gør du dette? Nå, det er i bund og grund bare en dybere konditioneringssession end hvad du normalt ville gøre. Bland det ind i dit hår, før du bruser, og fokuser på enderne. Anvendelse for tæt på hovedbunden efterlader den fedtet. Lad det stå i 15 minutter, og vask det derefter ud.

3. Proteinrige diæter

Paradi Mirmirani, en læge og medlem af det nordamerikanske hårsamfund, forklarede, at da hårstrenge for det meste er lavet af protein, hjælper protein dem naturligt. Jo mere protein du spiser, jo bedre vokser dit hår.

Begynd at ramme de grillede kyllingesandwicher.

Gode ​​proteinkilder inkluderer kylling, kalkun, fisk, mejeriprodukter, bælgfrugter og nødder. Et dagligt indtag af vitamin D, zink og B-kompleks vitaminer forbedrer ligeledes hårvæksten. Hit disse kosttilskud!

4. Tag det let med behandlinger

Denne mænds hårvane kan synes åbenlyst, men der er dem blandt os, der elsker deres keratin- og relaxer-behandlinger. Overbehandling af dit hår med kemiske behandlinger kan efterlade det knogletørt og udsat for brud som følge heraf.

frisørsalon og frisørsalon

Brug kemikalier sparsomt. Begræns dine salonaftaler.

Farve eller bleg ikke dit hår nogensinde! Farvestoffet indeholder nogle barske kemikalier som ammoniak, som virkelig ødelægger dine tråde. Det kan også brænde din hovedbund. Balance disse salonudnævnelser med fugtgivende produkter, der er designet til at helbrede kemisk behandlet hår.

5. Varme brusere

MEGET varmt vand vil beskadige dit hår, almindeligt og simpelt. Det vil skabe brud og føre til tangles. En let hårvane er således at holde vand ved moderate temperaturer. Hvis du elsker så meget brusebad (de fleste af os gør), skal du skrue det lidt ned, når det er tid til at vaske dit hoved.

morgenbruser

Hvad andet laver du forkert? Klik her for at lære om brusebadfejl, som mænd laver.

6. Brug af for meget varme

Føntørring af dit hår hurtigt efter et brusebad er en fejltagelse. Ifølge Kristina Barricelli, en kendte frisør, er dit hår mindre elastisk, når det er vådt. Det er tilbøjeligt til at blive beskadiget på dette tidspunkt, så du forværrer kun problemet ved at tage en varm tørretumbler til det.

mand bruger hårtørrer

Hold din hårtørrer på afstand, og vent, indtil dit hår for det meste er tørt.

Når det er cirka 80% tørt, skal du style det efter behov. For de herrer med groft og krøllet hår vil du måske lufttørre med kun 25% for at undgå krus. Sørg for at holde tørretumbleren på afstand. Hvis du rammer det op til dine tråde, siger det sig selv, at du skaber kaos.

7. Brug varmebeskyttelse

Denne er så enkel, at den ikke har brug for meget uddybning. Hvis du er fast besluttet på at bruge strygejern og føntørrer, skal du på forhånd anvende en varmebeskytter. De er almindelige nok til, at du kan finde dem i din nærmeste dagligvarebutik.

Anvend altid varmebeskyttelse for at forhindre brud under tørring.

Forvent at finde vildt varierende prispoint fra $ 5 hele vejen til $ 25 for rimelige produkter.

8. Undgå overdreven shampoo

Overvask fjerner alt for meget olie fra hovedbunden og tørrer dine hårstrenge ud. Uanset hvor blid shampoo du bruger, er der sådan noget som for meget. Som så mange ting er moderation nøglen til denne mænds hårvane. Du behøver kun at shampoo omkring tre gange om ugen - og mindre ofte, hvis dit hår har tendens til at være tørretumbler.

bruser

Bliv ikke vild med shampoo herrer. Du rengør ikke dit hår, du svækker det.

9. Brug dine fingerspidser

Denne er også enkel. At ridse din hovedbund føles måske godt, men ridser forårsager mere skade på hovedbunden, end man skulle tro. Brug fingerspidserne til at massere hovedbunden uden at rive den.

kløende hårtab i hovedbunden

Skrabning føles dog så godt, ikke? Forkert. Det er ikke værd at beskadige det.

10. Hold det trimmet

Kendt som Schizotrichia i den medicinske verden defineres splittede ender ved flossning af hårfibre. Det er simpelthen resultatet af slid på dit hår behandlet af sol, regn, sne og stort set ethvert andet misbrug, som naturen kaster på dig.

delt hårmikroskop

Det ser ikke smukt ud, gør det?

Løsningen er at gå ind til regelmæssig trimning, selvom dit mål er at dyrke din manke ud. Opdelte ender danner uundgåeligt og forhindrer effektiv vækst, så det er vigtigt at skære spidserne af dit hår af.

Resumé - Mænds hårvaner

  1. Vask med rå æg
  2. Dyb konditionering
  3. Proteinrige diæter
  4. Gå let på behandlinger
  5. Varme brusere
  6. Undgå overdreven varme
  7. Brug varmebeskyttelse
  8. Brug ikke for meget shampoo
  9. Brug dine fingerspidser
  10. Undgå splittede ender

Okay, herrer, der har du det - 10 enkle tip til at holde dit hår sundt, når du finder den stil, der passer til dig. Det centrale tema her er moderering. Sørg for at holde dine salonture på et minimum, og sørg for varme temperaturer mod dit hoved i stedet for lava-varmt vand.

holder hårtab hos mænd

Klik her for at prøve Keeps.

Denne artikel er sponsoreret af Keeps, din løsning på hårtab. Holdet på Keeps arbejder på at få dig FDA-godkendte hårtabsprodukter til en pris, der ikke kan slå. Du har måske prøvet dem før, men ikke for denne pris & hellip;

For planer mellem $ 10 og $ 35 om måneden får du en autoriseret læge til at gennemgå dine oplysninger og give en personlig anbefaling. Den sendes lige til din dør - diskret og alt efter din tidsplan. Klik her for at få 50% rabat på din første ordre.