Hvordan kost påvirker tiltrækningskraft Spis bedre, lugter bedre, vær mere attraktiv

Spørgsmål: Jeg er overbevist om det duft er en vej til en kvindes hjerte. Hvordan kan jeg naturligvis forbedre dette?

A: Let. Gennem det ældgamle princip om ”du er hvad du spiser, ”Du kan forbedre, hvordan du lugter (og derfor, hvor attraktiv du er for kvinder” ved blot at forbedre din kost.



INTRODUKTION



  • I en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Evolution og menneskelig adfærd, konkluderede et team af forskere, at kvinder kan få en hel del information gennem, hvordan en mand lugter.
  • Tidligere undersøgelser har allerede konkluderet, at kvinder faktisk kan få en fornemmelse af en mands genetik gennem lugt, og det er også blevet vist, at kvinder bruger deres lugtesans, når de søger en ægtefælle.
  • Ved at tage dette et skridt videre påpegede disse forskere, at en persons kost påvirker, hvordan de lugter - især gennem hans eller hendes svedkirtler.
    • De fleste ved for eksempel, at spise hvidløg kan resultere i en uheldig lugt, der har tendens til at holde fast.
    • Forskning har også vist, at fødevarer som rødt kød, æg, ost, soja, frugt og grøntsager også kan ændre den måde, som en mands sved lugter på.
  • Så forskerne ønskede at gå længere og se, om døde faktisk kunne ændre hvordan attraktiv, sund og sympatisk en mands duft er for kvinder.
    • Hvis du er skeptisk, skal du fortsætte med at læse. Der er noget solid videnskab her.

EKSPERIMENT

FORBEREDELSE:



  • For det første var en gruppe mænds dufte forberedt til at bedømme.
  • For at gøre dette rekrutterede forskerne en gruppe af 43 mandlige “donorer” som accepterede at deltage i undersøgelsen.
  • Donorerne varierede meget efter deres kost. De blev undersøgt om, hvilke slags fødevarer de havde tendens til at spise. De blev screenet for at udelukke alle, der havde en sygdom eller tilstand, der kunne forstyrre undersøgelsen.
  • Donorerne fik en 48-timers periode, hvor de blev bedt om det bad kun med vand og ikke med noget duftende produkt på deres kroppe.
  • I denne periode, de fik en almindelig t-shirt til at bære som et første lag tøj. De fik også besked på at træne i mindst en time i t-shirten.
  • Efter perioden blev t-shirten forseglet i en pose og frosset til analyse.
  • Forskerne tog t-shirtprøverne og lavede duftende prøver fra dem, der kunne gives til ratere.
  • Donorerne blev også bedømt til hudkvalitet, som er en indikator for sund kost.

BEDØMMELSE:

  • Derefter rekrutterede forskerne 9 kvindelige deltagere til at fungere som dommere.
  • Deres alder var 18-30 år.
  • De blev screenet for ethvert problem, der kunne forstyrre deres lugtesans.
  • Derefter lugte dommerne hver prøve og vurderede lugtkvaliteten på nogle få deskriptorer. Der var nogle grundlæggende vurderinger af prøvernes kvalitet, men de inkluderede også:

Kan lide

Attraktivitet



Sundhed

Intensitet

RESULTATER

  • Forskerne analyserede derefter sammenhængene i dataene.
  • For det første var Liking, attraktivitet og sundhed så stærkt korreleret, at de blev slået sammen til en enkelt statistik.
  • Dette antyder, at mænd, der lugte sundt, også lugte attraktivt og blev bedømt som mere 'lide' af de kvindelige dommere. Alle disse tre går sammen!
  • Sekund, mænd, der havde et højere indtag af frugt og grøntsager (målt ved hudkvalitet), lugtede bedre / mere attraktivt / mere sympatisk end dem, der ikke gjorde det.
  • Andre fødevarer, der forbedret en mands lugt:

Æg

Tofu

Olier og fedtstoffer

Kød

Fødevarer, der fik manden til at lugte værre:

Fisk og skaldyr

Kulhydrater

KONKLUSION / TOLKNING

  • Denne undersøgelse antyder, at den måde, du lugter på, signalerer noget til den kvinde, du er sammen med.
  • Det er en ærlig måde at kommunikere dit generelle helbred på.
  • Mænd, der lugter sundt, vurderes som mere attraktive. Dette er i overensstemmelse med tidligere forskning (og sund fornuft), der antyder, at kvinder finder generel sundhed at være en attraktiv kvalitet.
  • Således forbedres ens diæt, især ved at tilføje frugt, grøntsager, kød, æg, tofu, olier og fedtstoffer (formodentlig den sunde slags) dit helbred, din hudtone og hvor attraktiv duftende du er.
  • Olie- og fedtdelen var overraskende for forskerne. Imidlertid antog de, at dette kan skyldes, at øget olie- og fedtforbrug fører til højere absorption af carotenoider (gode kemikalier, der findes i frugt og grøntsager).
  • Hvis det er sandt, får du mere ud af olier og fedtstoffer, når det indtages med frugt og grøntsager.
  • Dette antyder også, at du skal afsked skaldyr og kulhydrater op til en dato.

Reference

Zuniga, A., Stevenson, R. J., Mahmut, M. & Stephen, I. D. (2017). Kostkvalitet og tiltrækningskraften hos mandlig kropslugt. Evolution og menneskelig adfærd, 38136-143. Link: http://www.ehbonline.org/article/S1090-5138(16)30193-3/abstrakt