Sådan planlægger du din dag på 5 minutter

Dagligt liv i den moderne verden er udfordrende. Din tid er begrænset, og din opmærksomhed er kort.

Der er så mange opgaver, både på arbejde og derhjemme, så mange møder og så mange gøremål, der skal gøres, at det kan føles overvældende.



Sådan planlægger du din dag på 5 minutter



Er det muligt at leve dit liv uden denne stress og uden at bekymre dig, hvis du havde glemt at gøre noget?

Absolut. Alt du skal gøre er at lære at planlægge din dag korrekt. Og jeg er her for at vise dig, hvordan du gør det på bare 5 minutter.



Denne artikel er bragt til dig af Hørbar. Jeg læser ikke - jeg lytter til hørbare lydbøger. De har det største udvalg på planeten: bestsellere, motivation, mysterier, thrillere, erindringer og meget mere. Du kan lytte på enhver enhed, når som helst og hvor som helst.

Hørbare medlemmer kan vælge 3 titler hver måned: 1 lydbog og 2 hørbare originaler, du ikke kan høre andre steder - og den første måned er gratis. Du får også adgang til eksklusive lydfitness-programmer. Tekst RMRS til 500-500 eller Klik her at gøre krav på dine gratis bøger fra Audible.

Klik her for at se videoen - Sådan planlægger du din dag på mindre end 5 minutter (produktivitetshacks)



  1. Få din juice i gang
  2. Udstyret på
  3. Planlæg din dag som en professionel
  4. Hold styr på tiden
  5. Følg din fremgang

Lad os komme til det!

1. Få dine juice i gang

Inden du begynder at planlægge din dag, skal du give dig tid til faktisk at vågne op - både mentalt og fysisk.

Du har en hel del muligheder, det hele afhænger af, hvad du kan lide. Du kan løbe, gå i gymnastiksalen eller tage et koldt brusebad.

Måske har du vasketøj tilbage fra dagen før, eller retter, du skal rengøre - det er altid rart at have et ryddeligt hus hele dagen.

Vigtigheden af ​​dette er, at du først skal vågne helt op, før din hjerne kan fungere på sit normale niveau.

mand løber på sporet

Mens du vækker dig selv, skal du sørge for at skærpe dit sind. Audible's samling af lydbøger er en nem og sjov måde at gøre dette på.

Tiden for denne proces varierer fra person til person.

Ideelt set, når du vågner op, skal du give dig mellem 30 minutter og en time til at vågne op, før du lægger alt, hvad du har brug for til at begynde at planlægge din dag.

2. Gear op

Før du overhovedet kan begynde at planlægge, skal du sørge for at have de nødvendige værktøjer til at planlægge.

Hav altid papirer og kuglepenne til rådighed, så du kan skrive alt, hvad du vil gøre i dag.

At skrive dine planer ud på papir i modsætning til teknologi er langt bedre for dig.

mand, der skriver på et papir

At have de rigtige værktøjer gør dit job meget lettere.

Nu siger jeg ikke, at teknologi er dårlig - men det er en distraktion.

Uanset om du kan lide det eller ej, kan internettet og teknologien ofte komme i vejen for de vigtige ting, du skal gøre.

Tag derfor papir og pen op og gør det som din far og bedstefar gjorde det!

3. Planlæg din dag som en professionel

Planlægningen af ​​din dag begynder effektivt med The Priority Matrix.

Prioritetsmatrixen er et værktøj, du kan bruge til at holde styr på og planlægge de opgaver, du skal udføre i løbet af dagen, rangeret fra presserende til ikke presserende og vigtige til ikke vigtige.

Lad os opdele det mere detaljeret.

Den første kategori er presserende og vigtig. I denne kategori vil du sætte dit hovedmål for dagen ind. Selvom du ikke udfører resten af ​​opgaverne, bare ved at opnå denne - kan du være let at vide, at du har gjort det, du virkelig havde brug for.

prioritetsmatrixinfografik

Anerkend prioriteterne, og sørg for at tackle dem først.

Den anden kategori er vigtig, men ikke presserende. Dybest set er det her, ting og opgaver, der kan komme tilbage og bide dig i røven, hvis du ikke håndterer dem til tiden, skal placeres.

Den tredje kategori er presserende, men ikke vigtig. Alle de opgaver, der skal håndteres ASAP, men ikke nødvendigvis af dig, skal finde deres plads i denne kategori.

Og den sidste kategori er ikke presserende og ikke vigtig. De opgaver, som du ikke har tid til den dag, men du vil stadig minde dig selv om, at de skal behandles, skal være herinde, og du kan gøre dem, når du finder tid til dem.

Ved at planlægge din dag på denne måde anerkender du, hvad prioriteten er, og du slår først de vigtige opgaver ud og behandler derefter de andre senere.

4. Hold styr på tiden

En anden vigtig ting, du altid skal gøre, er at holde styr på din tid.

Vær ærlig over for dig selv og skriv nøjagtigt ned, hvor meget tid du har brug for til hver opgave.

Geniale iværksættere som Bill Gates og Elon Musk bruger teknikken kaldet timebox - de planlægger hvert eneste sekund på deres dag. Ved at gøre dette har de en streng tidsplan, og de ved, hvor lang tid de fik på deres hænder.

mand planlægger sin kalender

Du skal vide, hvad du skal gøre, og hvornår du skal gøre det - så planlæg det!

Korrekt tidsstyring kan være afgørende i håndteringen af ​​dine daglige opgaver og din succes med at afslutte dem.

Det råd, jeg kan give dig, er at skrive din plan ud på papir og derefter tilføje den i din Google-kalender med bestemte tidspunkter for hver opgave - på den måde ved du præcis, hvad du skal gøre, og hvornår!

5. Følg din fremgang

Endelig, når du først har planlagt din dag, og du er startet med de opgaver, du har - er det vigtigt at følge op på dem.

Hver gang du er færdig med en af ​​opgaverne på din liste - skal du sørge for at markere den som udført.

mand kontrollere en udført opgave

Når du er færdig med en opgave - skal du markere den som færdig, så du kan få den ud af din måde!

Ikke kun vil dette hjælpe dig med at holde styr på, hvad der er gjort, og hvad der ikke er gjort, men du får også en følelse af præstation, når du går igennem dagen og ser flere ting blive taget ud af listen.

Resumé: Sådan planlægger du din dag på 5 minutter

Nu hvor jeg har givet dig disse store produktivitetshacks, lad os gennemgå!

  1. Få din juice i gang
  2. Udstyret på
  3. Planlæg din dag som en professionel
  4. Hold styr på tiden
  5. Følg din fremgang

Denne artikel er bragt til dig af Hørbar. Jeg læser ikke - jeg lytter til hørbare lydbøger. De har det største udvalg på planeten: bestsellere, motivation, mysterier, thrillere, erindringer og meget mere. Du kan lytte på enhver enhed, når som helst og hvor som helst.

Hørbare medlemmer kan vælge 3 titler hver måned: 1 lydbog og 2 hørbare originaler, du ikke kan høre andre steder - og den første måned er gratis. Du får også adgang til eksklusive lydfitness-programmer. Tekst RMRS til 500-500 eller Klik her at gøre krav på dine gratis bøger fra Audible.