Hvad skal man gøre, når du har tør hud | 9 måder at forhindre tør hud under koldt vejr sæson video

Tør hud

Dette indlæg er baseret på videoen - 9 tip til håndtering af tør kløende vinterhud | Sådan forhindres udslæt i koldt vejr



Hej! Jeg er Antonio Centeno. Jeg er grundlægger af Real Men Real Style. I dag, mine herrer, vil jeg give dig ni tip til hvordan man håndterer kløende hud med tør hud om vinteren.



Nu lider jeg personligt af dette personligt. Jeg bor i Wisconsin. Det bliver koldt her, og vejret skifter. Når det bliver koldt, bliver det virkelig tørt.

Det kolde vejr suger fugt direkte ud af luften. Jeg kan fortælle dig, især omkring mine ankler, på mine arme, jeg får meget kløe. Faktisk klør jeg nogle gange mine ben så meget, at de begyndte at bløde.



Det var noget, jeg måtte tage alvorligt, fordi jeg også har børn, og de lider af det.

Så det er en ting at udsætte, hvis det er dig, men jeg tror, ​​når du begynder at tænke på andre - og med det har jeg lært en hel del ting. Så jeg vil give jer mange detaljer her.

Nu vil jeg ikke give dig mærker. Årsagen er mange af disse ændringer. Der er alt for mange af dem. Jeg vil liste dem i supportartiklen. Så gå efter den rigtige mænds rigtige stil. Tjek artiklen.



Jeg har en liste over mærker, som jeg anbefaler, dem, jeg har testet personligt, min kone har testet, vores familie har testet, så du kan gå derude, købe disse og teste og eksperimentere.

Nu, inden vi går ind på dette, fyre, skal du sørge for at abonnere på YouTube-kanalen, hvor disse videoer kommer lige til dig.

Hvis du kan lide dette, hvis du finder det nyttigt, ville jeg sætte pris på, hvis du klikker på lignende-knappen, går ned i kommentarer og fortæller mig, hvad du synes.

Hvis du har tip, hvis du føler at jeg savnede noget i denne video, skal du tilføje det i kommentarerne, fyre. Jeg sætter stor pris på at jer bringer værdi og tilføjer det i kommentarerne der på YouTube. Okay. Så lad os gå videre og komme ind på de ni tip.

RMRS Hudpleje e-bog

9 tip til at håndtere vintertør hud

# 1 Tag varme brusere

Tip 1 er varme brusere, ikke varme brusere. Så der er en nøgleforskel. Jeg har ikke den nøjagtige temperaturudbrud, men jeg vil sige, prøv at gå med en lidt køligere bruser.

Min ven Brett over Art of Manliness har talt om kolde brusere. Jeg vil ikke sige, at du skal lave kolde brusere, men hvis du tager et varmt brusebad, skal du overveje at skrue ned for temperaturen, fordi det varme vand, det fjerner din krop af olierne, der gør et godt stykke arbejde med at fugte hud. Så du vil ikke tage utrolig varme lange brusere.

# 2 Tag færre og hurtigere brusere

Den anden del er et brusebad om dagen, eller hold det brusebad lidt kortere. Hvis du skal tage to brusere, og jeg ved, at nogle af jer går i gymnastiksalen om morgenen, eller du går om aftenen, så du bliver måske nødt til at brusebad bagefter, men hold dit brusebad kortere.

Ideelt set vil du kun have et brusebad om dagen og holde det lidt kortere om vinteren. Måske tage det, vi kaldte Navy shower, der kommer ind og ud temmelig hurtigt.

# 3 Brug blide sæber

Okay. Så tip 3 er at bruge blide show sæber. Så du vil se på ingredienserne i sæberne. Hvis de har parfume, hvis de er antibakterielle, hvis de har deodoranter i sig, vil du være forsigtig med disse typer sæber. Igen skal jeg liste de sæber, som jeg anbefaler, og som er meget blide, meget sikre i artiklen, så tjek det ud.

# 4 Brug ikke en vaskeklud eller loofah

Okay. Så punkt nummer fire er ikke at bruge en vaskeklud eller en luffa. Du ved hvad jeg taler om, de ting som du - for at være ærlig, dette var svært for mig. Jeg kan godt lide at bruge en vaskeklud. Jeg føler bare, når jeg bruger det på mit ansigt, på min krop, føler jeg mig ekstra ren. Igen fjerner du alle disse olier, du er lidt hård for huden, og det kan føre til meget kløe og tør hud, især om vinteren. Hvad skal jeg bruge i stedet? Brug dine hænder. De er meget enkle, og brug bare dine hænder til at vaske din krop.

# 5 Vask kun nøgleområderne på din krop

Så punkt fem er kun at vaske nøgleområder med sæbe. Mange gange når vi kommer i badet, kan vi godt lide det, og du ved, hvem du er, du kan lide at vaske dig fra top til tå, sæbe overalt, og du gør det sandsynligvis endda to gange. Undgå at gøre det.

Måske en gang om ugen kan du gå hoved til tå, men ved en daglig bruser, fokusere på områderne, armhulerne, skridtområdet, disse områder er dem, du vil fokusere på at bruge sæben på. Du behøver ikke at vaske hoved til tå fortæl hver gang du går i brusebadet.

# 6 Brug en fugtighedscreme til at bekæmpe tør hud denne vinter

Nu er punkt nummer seks sørg for at tage en fugtighedscreme eller en lotion eller en creme på, uanset hvad det er, du har, som du bruger bagefter inden for tre minutter efter at komme ud af bruseren. Årsagen er, at på dette tidspunkt vil din krop være mest modtagelig for at tage den fugtighedscreme ind og virkelig komme ind i huden.

Igen er det inden for tre minutter efter at komme ud af bruseren. Nogle mennesker, jeg kender, anvender det endda i brusebadet lige før de selv kommer ud af bruseren og er helt tørrede, og det fungerer sandsynligvis også.

# 7 Eksperimenter med produkter

Nummer syv er eksperiment. Nu talte jeg lige om fugtighedscreme, men der er en stor forskel mellem fugtighedscreme, lotioner, salver og cremer. Hvis du lider af tør hud, vil du have noget, som hvis du skulle vende det på hovedet, vil det ikke straks falde ud, fordi vandindholdet - og vand er en stor del af de fleste fugtighedscreme derude. Du vil have noget, der bliver lidt tykkere og virkelig vil gøre et bedre job.

Igen vil jeg liste op på Real Men Real Style en komplet liste over fugtighedscreme, cremer og salver, som jeg har brugt, som jeg har testet, som jeg synes er ret darn god. Hvis du vil tilføje noget i kommentarerne, vil jeg meget gerne høre fra jer. Dette er noget, som enhver mand er anderledes. Du bliver nødt til at eksperimentere. Du bliver nødt til at prøve et par forskellige derude og finde ud af, hvad der fungerer for dig.

# 8 Brug en luftfugter

Nummer otte er gå videre og begynd at bruge en luftfugter. Så meget af dette sker uden for badeværelset. Du er på badeværelset i 15-30 minutter om dagen, men uden for det er du meget længere i dit hus. Overvej at bruge en luftfugter i flere rum i huset. Ideelt set vil du i dit hus have cirka 45% til 55% fugtighed.

# 9 Drik 8 glas vand

Det sidste tip, punkt nummer ni, drik meget vand, jeg taler om en gallon om dagen. Mange af os er bare dehydreret hele dagen. Du skal prøve at drikke mindst otte glas vand, forudsat at det tilsammen udgør ca. en gallon, tre kuld, antager jeg, hvis du er over i Europa. Pointen er, mine herrer, begynd at drikke mere vand.

Fra indefra og ud vil du have din hud i stand til at fugte sig selv, være i stand til at producere sine naturlige olier. Den eneste måde, det vil være i stand til at gøre, er, hvis du drikker nok vand.

Okay. Så hvis du har nogle alvorlige hudproblemer, og ingen af ​​disse tip hjælper, gå til din læge. Der er nogle alvorlige hudproblemer derude. Gutter, det er noget, du skal tage alvorligt, især hvis du klør til et punkt, hvor du rent faktisk bløder.

Gå og få dig selv taget hånd om. Okay, fyre. Vi ses i kommentarerne og den næste video. Pas på. Hej hej.

Dette indlæg er baseret på videoen - 9 tip til håndtering af tør kløende vinterhud | Sådan forhindres udslæt i koldt vejr

RMRS Hudpleje e-bog